výživa

žena v údive

Páchaš niektorý z týchto 10 najčastejších stravovacích hriechov pri chudnutí?

5 / 5 ( 1 vote ) Ohľadom stravy achudnutia existuje VEĽA nezmyslov, ktoré sa šíria po svete. “Každý” sa tvári, že vie, čo je správne a obyčajne to nie je založené na žiadnych vedeckých dôkazoch. Tu je 10 najčastejších stravovacích chýb, ktoré robia ženy znova a znova… Všetky tieto chyby nie sú vôbec založené …

Páchaš niektorý z týchto 10 najčastejších stravovacích hriechov pri chudnutí? Zobraziť »

žena pije džús

15 „zdravých“ potravín v prestrojení

5 / 5 ( 2 votes ) Nezdravé potraviny sú hlavným dôvodom prečo je svet obéznejší a chorý viac než kedykoľvek predtým. Prekvapivo, niektoré z týchto potravín, sú považované veľa ľuďmi za zdravé. 1. Spracované nízko-tučné potraviny „Vojna“ s nasýtenými tukmi, je najväčší omyl v histórii výživy. Celý tento mýtus je založené na chabých dôkazoch, ktoré …

15 „zdravých“ potravín v prestrojení Zobraziť »

farmárka

Spoznaj týchto 10 výhod jedenia vajíčok

10 zdravotne potvrdených výhod jedenia vajíčok (č.1 je môj favorit) Vajíčka sú jedni z mála potravín, ktoré by som zaradila medzi “superpotraviny”. Sú naplnené živinami, ktoré vo veľkej miere v modernej životospráve chýbajú. Štúdie s ľuďmi potvrdili týchto 10 zdravotných benefitov konzumácie vajíčok. 1. Vajíčka sú neuveriteľne výživné Vajíčka patria medzi najvýživnejšie potraviny na Zemi. Celé vajíčko …

Spoznaj týchto 10 výhod jedenia vajíčok Zobraziť »

zena drzi hodinky

Koľko jedál denne jesť? Tu nájdeš pravdu

4.8 / 5 ( 5 votes ) Optimálna frekvencia jedál – koľko jedál denne zjesť? Ohľadom “optimálnej” frekvencie jedál je veľa mätúcich odporúčaní a zmätku. Podľa mnohých výživových “guru” vraj jedenie raňajok naštartuje spaľovanie tuku a 5-6 malých jedál zabráni tomu, aby sa metabolizmus spomalil. Raňajkovať či neraňajkovať? “Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa.” – znie ti to …

Koľko jedál denne jesť? Tu nájdeš pravdu Zobraziť »

tibetska-huba-kefirove-zrna
tibetska-huba-kefirove-zrna
Proti chrápaniu
kaliper
tibetska-huba-kefirove-zrna
OKULIARE EYEHEALTH
OKULIARE EYEHEALTH
Scroll to Top