Tento veľmi populárny spôsob šetrenia zlákal asi pred troma rokmi veľké množstvo priaznivcov a každému z nich ušetril presne 1 378 eur za rok. Princíp šetrenia je veľmi jednoduchý: podľa poradovej číslovky týždňa v kalendári si odložíš prislúchajúcu sumu peňazí. teda v prvý týždeň roka si odložíš euro, v trinásty týždeň 13 eur, v štyridsiaty piaty týždeň 45 eur a tak ďalej. Z nasporenej sumy peniaze […]
Bruško je časť tela, s ktorou je väčšina žien nespokojná. Nehádž však flintu do žita a zabojuj. Nebude to vôbec ťažké. Začni praktizovať tipy pre skvelé bruško a uvidíš, že výsledky sa dostavia čoskoro. jedlo poriadne prežuj pi čistú vodu, vyhni sa bublinkám obmedz solenie v kuchyni používaj bylinky, napríklad bazalku, kôpor, žeruchu, oregano, rozmarín, […]
Optimálna frekvencia jedál – koľko jedál denne zjesť? Ohľadom “optimálnej” frekvencie jedál je veľa mätúcich odporúčaní a zmätku. Podľa mnohých výživových “guru” vraj jedenie raňajok naštartuje spaľovanie tuku a 5-6 malých jedál zabráni tomu, aby sa metabolizmus spomalil. Raňajkovať či neraňajkovať? “Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa.” – znie ti to povedome? “Bežné” odporúčania diktujú, že raňajky sú […]
Ženy moje milované, obraciate sa na mňa so žiadosťou na osvedčený a jednoduchý systém na rýchlejšie chudnutie a ja som vám za to všetkým vďačná.. Na druhej strane je to veľká zodpovednosť. Preto s tým, čo mám 100% overené stovkami zhodených kíl mojich žien ti teraz v postupnej sérii emailov odhalím: Preberieme si všetko od A do Z tak, […]
Ženy moje milované, obraciate sa na mňa so žiadosťou na osvedčený a jednoduchý systém na rýchlejšie chudnutie a ja som vám za to všetkým vďačná.. Na druhej strane je to veľká zodpovednosť. Preto s tým, čo mám 100% overené stovkami zhodených kíl mojich žien ti teraz v postupnej sérii emailov odhalím: Preberieme si všetko od A do Z tak, […]
Ženy moje milované, obraciate sa na mňa so žiadosťou na osvedčený a jednoduchý systém na rýchlejšie chudnutie a ja som vám za to všetkým vďačná.. Na druhej strane je to veľká zodpovednosť. Preto s tým, čo mám 100% overené stovkami zhodených kíl mojich žien ti teraz v postupnej sérii emailov odhalím: Preberieme si všetko od A do Z tak, […]
Ženy moje milované, obraciate sa na mňa so žiadosťou na osvedčený a jednoduchý systém na rýchlejšie chudnutie a ja som vám za to všetkým vďačná.. Na druhej strane je to veľká zodpovednosť. Preto s tým, čo mám 100% overené stovkami zhodených kíl mojich žien ti teraz v postupnej sérii emailov odhalím: Preberieme si všetko od A do Z tak, […]
Ženy moje milované, obraciate sa na mňa so žiadosťou na osvedčený a jednoduchý systém na rýchlejšie chudnutie a ja som vám za to všetkým vďačná.. Na druhej strane je to veľká zodpovednosť. Preto s tým, čo mám 100% overené stovkami zhodených kíl mojich žien ti teraz v postupnej sérii emailov odhalím: Preberieme si všetko od A do Z tak, […]
Akýkoľvek diétny plán, pri ktorom nemáš pocit, že si na diéte, takže… Akýkoľvek diétny plán, ktorého sa budeš držať dlhšiu dobu bez trápenia alebo používania nadľudskej pevnej vôle aby si ju úspešne dokončila a dosiahla svoj cieľ pri chudnutí, bude ten najlepší plán pre teba, takže: Predtým, než si vyberieš diétny plán… Prejdi si danú […]
Chceš ušetriť až pár niekoľko tisíc Eur za rok? Šetriť sa dá všade a hlavne v domácnosti. Najviac energie sa v domácnosti spotrebuje vo forme tepla na vykurovanie a ohrev teplej vody. Nemálo peňazí však stojí aj elektrina potrebná na chod domácnosti – na varenie, pranie, osvetlenie, umývanie riadu, vysávanie a na prevádzku spotrebnej elektroniky. […]
 |
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|