chudnutie

žena v údive

Páchaš niektorý z týchto 10 najčastejších stravovacích hriechov pri chudnutí?

5 / 5 ( 1 vote ) Ohľadom stravy achudnutia existuje VEĽA nezmyslov, ktoré sa šíria po svete. “Každý” sa tvári, že vie, čo je správne a obyčajne to nie je založené na žiadnych vedeckých dôkazoch. Tu je 10 najčastejších stravovacích chýb, ktoré robia ženy znova a znova… Všetky tieto chyby nie sú vôbec založené …

Páchaš niektorý z týchto 10 najčastejších stravovacích hriechov pri chudnutí? Zobraziť »

Týchto 10 najväčších chýb pri chudnutí musíš poznať ako otčenáš

4.5 / 5 ( 2 votes ) V priebehu rokov som videla mnoho ľudí prejsť rovnakými chybami, ktoré sa opakujú znovu a znovu. Našťastie pre Teba som tu načrtla kľúčové kroky, ktoré môžeš podniknúť. Nechceš predsa robiť to isté, čo robia zle iní ľudia. Chceš získať pozitívne výsledky. 1. Uvedom si dôsledky pasívneho fajčenia. Dym …

Týchto 10 najväčších chýb pri chudnutí musíš poznať ako otčenáš Zobraziť »

Tipy, ako si vypracovať dokonalú postavu

4.7 / 5 ( 3 votes ) Viac než polovica svetovej populácie je nespokojná so svojou postavou a hľadá spôsoby, ako si ju vypracovať. Ak nechcete blúdiť po rôznych fórach a skúšať donekonečna rôzne spôsoby chudnutia, skúste si prečítať nasledujúce riadky, v ktorých vás oboznámime s tými najlepšími tipmi. Skáčte na trampolíne Ak si myslíte, …

Tipy, ako si vypracovať dokonalú postavu Zobraziť »

Cvičenie s činkami

4 / 5 ( 1 vote ) V dnešnej dobe už neplatí, že ak chceme ísť cvičiť, musíme si kúpiť permanentku do fitness centra. V súčasnosti nie je problém zriadiť si aj v domácnosti maličkú posilňovňu len s tými najzákladnejšími prístrojmi. Ak ste ešte necvičievali a chceli by ste, skúste na začiatok cvičenie s činkami, …

Cvičenie s činkami Zobraziť »

Nakopni aktívne chudnutie ešte dnes

4.5 / 5 ( 2 votes ) Aktívne chudnutie (strava, tréningy, životný štýl, mýty a fakty) je zamerané na minimalizovanie tuku predovšetkým prostredníctvom stravy. Významnú úlohu aktívneho chudnutia samozrejme zohráva aj šport, ktorý je orientovaný najviac na kardio (vytrvalostné) tréningy, ako napríklad beh, korčuľovanie, plávanie, lyžovanie a podobne. Pre efektívne chudnutie je dôležité, aby medzi …

Nakopni aktívne chudnutie ešte dnes Zobraziť »

13 tipov pre skvelé bruško

4.5 / 5 ( 2 votes ) Bruško je časť tela, s ktorou je väčšina žien nespokojná. Nehádž však flintu do žita a zabojuj. Nebude to vôbec ťažké. Začni praktizovať tipy pre skvelé bruško a uvidíš, že výsledky sa dostavia čoskoro. jedlo poriadne prežuj pi čistú vodu, vyhni sa bublinkám obmedz solenie v kuchyni používaj …

13 tipov pre skvelé bruško Zobraziť »

Domáci nápoj pre ploché bruško: Výsledky uvidíte už po štyroch dňoch!

3.7 / 5 ( 7 votes ) Prinášame ti osvedčený recept na prírodný nápoj, vďaka ktorému pôjdu kilá dole oveľa rýchlejšie. Navyše ti dopomôže k vytvarovaniu tvojej vysnívanej postavy! O aký zázrak vlastne ide? V angličtine sa mu hovorí „sassy water“ a je to nápoj, ktorý pomáha detoxikovať organizmus od škodlivých látok a udržuje správnu hladinu …

Domáci nápoj pre ploché bruško: Výsledky uvidíte už po štyroch dňoch! Zobraziť »

10 minút týchto cvikov urobí s tvojim bruchom zázraky už po týždni!

4.6 / 5 ( 5 votes ) Oblasť brucha je jednonačne najproblematickejšou partiou tela na zredukovanie tukových zásob. S pribúdajúcimi rokmi sa rýchlejšie usádzajú tukové vankúše a bez pohybu sa ich nezbavíš. Nežiadúce tukové pneomatiky sa na bruchu objavujú extrémnou rýchlosťou. Nesprávnym stravovaním ti pribudnú nové a nové faldíky už behom týždňa. Podobne rýchlo sa …

10 minút týchto cvikov urobí s tvojim bruchom zázraky už po týždni! Zobraziť »

kaliper
Proti chrápaniu
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
Zlatý kolagén od Zory Ochodnickej
kaliper
Scroll to Top