Privyrob si 20€ bez toho, aby si vytiahla päty z domu

Otvor si účet (bez poplatkov) v mBank a dostaneš ODMENU 20€ Je to jednoduché… Získaj odmenu 20€ ku novému účtu – o čo ide? Banka mBank pripravila zaujímavú akciu – každý, kto si do konca septembra 2015 založí účet v mBank, získa ako bonus lákavú odmenu 20 eur, ktoré mu budú pripísané na účet. Jedná…

Pokračuj v čítaní →

10 minút týchto cvikov urobí s tvojim bruchom zázraky už po týždni!

Oblasť brucha je jednonačne najproblematickejšou partiou tela na zredukovanie tukových zásob. S pribúdajúcimi rokmi sa rýchlejšie usádzajú tukové vankúše a bez pohybu sa ich nezbavíš. Nežiadúce tukové pneomatiky sa na bruchu objavujú extrémnou rýchlosťou. Nesprávnym stravovaním ti pribudnú nové a nové faldíky už behom týždňa. Podobne rýchlo sa ich však dokážeš zbaviť, chce to len…

Pokračuj v čítaní →

Extrémne premeny

Namotivuj sa touto extrémnou premenou: Takúto pevnú vôľu musíš zažiť…

Vždy keď ma Janka požiadala o priateľskú radu, pretože práve začala chudnúť, prežívala chvíľkovú krízu a so slzou v oku sa neistým hláskom opýtala: “ProfiMama, čo mám robiť, keď na mňa zrazu príde tá hrozná neukojiteľná chuť chytiť do ruky dajaké to sladké, slané, kyslé a… ZHREŠIŤ…? V tej chvíli som sa jej pozrela do…

Pokračuj v čítaní →

Týchto 5 jogových cvikov vyformuje aj to najnepoddajnejšie brucho

Tuk na bruchu vie byť neraz veľmi nepoddajný. Zo všetkých telesných partií, sa najťažšie formuje práve táto oblasť. Ak sa ti to však podarí, potom si to ľudia zvyčajne všimnú ako prvé. Preto dobré výsledky na bruchu ti dokážu dodať veľké sebavedomie. Okrem toho, štíhle brucho so sebou prináša aj nezanedbateľné zdravotné prínosy. Brušný tuk…

Pokračuj v čítaní →

žena pije džús

15 “zdravých” potravín v prestrojení

Nezdravé potraviny sú hlavným dôvodom prečo je svet obéznejší a chorý viac než kedykoľvek predtým. Prekvapivo, niektoré z týchto potravín, sú považované veľa ľuďmi za zdravé. 1. Spracované nízko-tučné potraviny “Vojna” s nasýtenými tukmi, je najväčší omyl v histórii výživy. Celý tento mýtus je založené na chabých dôkazoch, ktoré sú konečne odhalené (1). Keď tento mýtus…

Pokračuj v čítaní →

ako zhodit z brucha

5 typov ženského brucha: Zhodíte ho len vtedy, ak nájdete príčinu

Mnohé ženy sa pýtajú, ako by mohli zhodiť z brucha. Táto partia tela je skutočne špecifická, pretože hoci sa neprejedáte, bruško stále rastie. Vedeli ste o tom, že obvod pása je zaručený spôsob, akým sa dá merať celkový zdravotný stav? Prevažná väčšina žien si myslí, že najideálnejší spôsob, ako získať ploché brucho, sú stovky cvikov…

Pokračuj v čítaní →

extremne premeny

Namotivuj sa extrémnou premenou: Aj takéto príbehy píše život…

Vždy keď ma Janka požiadala o priateľskú radu, pretože práve začala chudnúť, prežívala chvíľkovú krízu a so slzou v oku sa neistým hláskom opýtala: “ProfiMama, čo mám robiť, keď na mňa zrazu príde tá hrozná neukojiteľná chuť chytiť do ruky dajaké to sladké, slané, kyslé a… ZHREŠIŤ…? V tej chvíli som sa jej pozrela do…

Pokračuj v čítaní →

Ktoré oleje sú pre teba škodlivé a prečo?

Sú zeleninové a rastlinné oleje škodlivé pre tvoje zdravie? Kritický pohľad Konzumácia spracovaných zeleninových a rastlinných olejov sa v minulom storočí dramaticky zvýšila. Mylne boli označované ako zdravé potraviny, nakoľko hneď niekoľko posledných štúdií ukázalo, ako môžu v skutočnosti uškodiť. — Čo sú a ako sa vyrábajú? Tieto oleje sú extraktované zo sójových semien, slnečnice,…

Pokračuj v čítaní →

Vianoce (1)

Využi tieto jednoduché vianočné tipy proti pribratiu teraz

Vianoce už končia a ak si ich prežila v hojnosti s tým, že si si dala všetkých dobrôt, koľko bruško ráčilo, tak ťa bude zaujímať týchto pár tipov. Tip č. 1: Vychutnávaj si… Áno, čítaš správne. Môj synovec mal od malička problém s extrémnou obezitou. Ťahala sa s ním od útleho detstva až do dospelosti.…

Pokračuj v čítaní →

NAJČASTEJŠIE CHYBY PRI CHUDNUTÍ OD EVKY

Pokračuj v čítaní →

Strana 3 z 9